Exercício do Dia... 2º do dia.
Esteira - Andando e Correndo.
Tempo: 40 minutos - Percorrido 2.4 Km.
5M em 3.5 km/hr A;
5M em 4.3 km/hr A;
5M em 4.3 km/hr C;
5M em 4.3 km/hr A;
10M em 4.3 km/hr C;
5M em 4.3 km/hr A;
5M em 2.7 km/hr A.
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