terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Exercício Fora



Exercício do Dia...

Parque - Correndo.

Tempo: 37M:02S.

Percorrido ? Km.

Em ? km/hr A.



Sem monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF, mínima 139, máxima 217. Monitoração: Calorias 434.



Não sei bem mas isso é a segunda vez que acontece, o relógio apontou 217 de FC mas não entendo mesmo, tentei medir na mão e sinceramente não estava em 217, me sentia bem, não ofegante, nada, bem tranquilo. A única coisa que tinha por perto era as scotter elétricas (bateria) de meus filhos que estavam comigo. O relógio parece que travou, demorou um pouco e foi para 207 e mais um pouco e ficou nos 142 e assim permaneceu ma média até o final.



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