segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Exercício



Exercício do Dia...

Esteira - Andando.

Tempo: 37M:57S.

Em: 4.1 km/hr (média).

Percorrido 2.5 Km.



Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo ON, tempo dentro da zona de alvo (104 a 120) 36M:59S, mínima 112 (64%), máxima 120 (69%). Monitoração: Calorias 300.



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