terça-feira, 27 de abril de 2010

Exercício



Exercício do Dia...

Rua - Andando.

Tempo: 00H:52:38S.

Em: ? km/hr (média).

Percorrido ? Km.



Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF, mas com acompanhamento da frequência, mínima 122 (70%), máxima 141 (81%). Calorias 488.



De casa até a escola das crianças. Hoje mais rápido o andar, tranquilo.



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