sexta-feira, 14 de maio de 2010

Exercício



Exercício do Dia...

Rua - Andando.

Tempo: 46M:51S**.

Em: ? km/hr (média).

Percorrido ? Km.



* Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF. FC em 121 (70%) a 142 (82%) com gasto calórico em 432. Do posto de saúde central até em casa, bem cedo.



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