domingo, 2 de maio de 2010

Exercício



Exercício do Dia...

Rua - Trotando.

Tempo: 52M:40S.

Em: ? km/hr (média).

Percorrido ? Km.



* Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF. Trotando até clube das crianças, um lindo domingo. Ainda bem que me lembraram do boné e protetor solar nos braços e rosto. Acompanhamento OFF: FC em 150 (86%) a 164 (94%) com gasto calórico em 715.



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