Dia 02 de abril colocamos os dados finais.
Peso e BF apurado por 3 dobras. Embora com muito mal estar devido a gripe que abateu a muitos nessa última semana fizemos ontem um teste de esforço/resistência na academia além do BF.
Só existe um caminho para pessoas como nós, DIETA. Sem dieta, sem nada!
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