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A ESTEIRA já havia conseguido e a barra fixa, eita trem difícil essa barra fixa pro velhinho aqui. Agora arrumando o resto. O tapete e o espaço para receber umas anilhas. Uma barra reta de 1.80 metros e uma barra W.
É ISSO... acordar cedo e aproveitar uns treinos. Tem corda para pular, tem faixa de suspensão (TXR), etc... ahhh tem som, para curtir algo bom (meu gosto claro).
ACADEMIA? Tudo de bom mas quem pode ter um espaço e a gente tem, e gosta de exercícios, então mãos e pernas vamos treinar em casa! Aqui chego com a roupa que quiser, descalço, de cueca, de terno, logo cedo ao acordar ou a noite antes de dormir... assim é bom demais. Ahhh e escutando o som que gosto, ou simplesmente meditando. Sim. Meditando. Posso até treinar de madrugada.
E DEPOIS DO TREINO... tomar um banho enquanto o grelhado vai ficando pronto. Antigamente meu espaço era beber e comer. O sofá hoje é para o descanso pós treino... no tapete ainda precisamos colocar uns tapetes de borracha para assentar as anilhas na barra... apenas para não impactar muito o piso. E se der bobeira o sofá vai dar lugar a um rack de agachamento.
Beijos a todos!
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