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SÃO 27 DIAS comendo bem e limpo, show. Se Deus permitir e com foco a gente vencerá esse outro final de semana, hoje por exemplo, muita água, sucos (legumes) bem gelados e carne de panela.
O DIA está corrido, agora... futebol a tarde com a escolinha do filho. Saímos da cama cedo e só conseguimos parar às 11 hora para um café da manhã... suco de laranja com couve, queijo light e amêndoas. A alimentação aos finais de semana e saindo muito da rotina precisa de muito cuidado para não irmos pela facilidade e comer qualquer coisa ainda mais na rua.
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