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HORA DO ALMOÇO... mas antes...
Barra fixa, pegada supinada. Total de 40 barras fixas em 16:12 monitorado via POLAR F7, mínima 96, máxima 142.
As duas últimas séries pank! Devagar e sempre mas começamos a segunda quinzena de abril e vamos nos manter por hora nas 10 x 04 até termos mais disposição para maio onde tentaremos enfrentar as 10 x 05 com o mesmo tempo? Veremos.
Você precisa começar. Tenha ânimo e tente, se você nem consegue fazer uma então a coisa está mais complicada mas mesmo assim vai depender de você treinar. Agora, mesmo para fazer apenas duas tentativas para exames treinando duas a três semanas antes realmente fica difícil!
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