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NOSSO objetivo aqui é incentivar. Com conteúdo, dialogo, reflexões. Basta você perguntar, questionar. Aproveite o que for bom.

AQUI NÃO tem bunda de fora, gracinhas, e não estamos interessados em 500 mil curtidas, ou estarmos na vala comum.

Educação física não é agente emagrecedor e gente semi nua fazendo caretas e bocas para ter curtidas a qualquer custo. Não confunda isso com nossas (os) atletas fisioculturistas. Não é lugar para colocar mulher fazendo agachamento com shortinho e ficar mostrando exercício com tesão.

NÃO é questão de ser grosseiro, é questão de ser claro, aqui não é seu lugar. SEXTA-FEIRA tem um monte de gente jovem que treinou a semana toda e hoje vai beber e comer, aqui não é seu lugar.

AQUI É lugar para um modo e estilo de vida alimentar e de exercícios físicos orientados. Um lugar para quem deseja incentivos, conversas e curiosidades para manter ou iniciar a nova jornada.

Água, fé e foco  !
QUINTALINTEGRAL.COM.BR
João Paulo Pagnozzi - 51 anos.
Estudante Bacharel Ed. Física.
Claretiano Centro Universitário.

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