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🚶 Pequenos e Diários Exercícios 🏋️ A diferença para um homem velho. Mas, jamais poderíamos deixar de enfatizar, para toda idade, seja homem ou mulher.
Nos últimos dias, temos nos calado, mediante tanta e constante violência, que não cessam. Não sabemos, ou melhor, cremos que por vontade de Deus, temos suportado todos esses anos.
Tempo perdido, porém com resiliência, obediência, fé, sabemos que foi assim que o Senhor Jesus, desejou. Embora, com o tempo perdido, muito aprendemos.
Chegamos a realizar 50 flexões de braço em 50'. Nada mal! O de sempre, flexões de braços, barra fixas mais outros do dia a dia. Exercícios e alimentação regrada. Parece cansativo dizer o mesmo, mas sem segredos. Aliás, muitas são as evidências literárias, que apontam esse caminho.
Queríamos ensinar, queremos e buscamos nossa paz, parece que de nada valeu, os nossos esforços. Que o Senhor nos fortaleça, pois tudo é conforme a vontade soberana de Deus 🕊️
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Paulo Terapia Cozinha e Treino | Nutrição Ed. Física
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🕊️ Paulo Terapia Idealização Joao Paulo Pagnozzi
🧠 Pós-graduado em Terapia Cog. Comportamental
🏋️ Bacharel em Educação Física CREF 042863-G/PR
👨🍳 Bacharel em Nutrição (perdido 2S/24) CRN8 6°P
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