Perdi a referência pois a balança (e sabe-se lá se bem aferida) da farmácia sumiu. Acabei comprando uma mas não digital, meio tipo difícil de apurar algo com mais precisão. Ainda por cima ao me pesar na balança digital de minha fisioterapeuta (outra parte dessa história) acabei vendo diferença e o pior, a diferença era para mais.
Seja como for irei partir assim, contando com a diferença achada e agora calculada então teremos isso: dezembro 08 com 106.3 kilos. Cintura faixa umbigo, 111 cm.
Hoje, agosto de 2009, com 92.2 kilos e com 102 de cintura.
Temos então agora em agosto 14.1 kilos a menos e 9 cm a menos de barriga. Faltando mais um pouco para chegar no objetivo de menos 15 kilos. O mais importante é que chegamos aqui comendo quase de tudo, fazendo exercícios diários, sem sonhar com comida, dormindo e comendo bem.
Mas, a história ainda tem nuances. O que tiramos do cardápio, a ajuda de uma fisioterapeuta procurada em inicio de julho e até então com 30 sessões de estética abdominal para me ajudar, meu problema de joelho que tenho desde meus bons tempos de atleta amador, por volta dos 27 anos quando tive lesão de meniscos.
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