Desânimo

Não é fácil mesmo mudar tudo, não é fácil em certos momentos da vida a gente emagrecer achando que vai como 20 anos atrás.



Dá vontade de abandonar tudo. Fim de semana chegando, feriado prolongado e até já sei que vem alguns escorregões na alimentação. Fazer o quê?



É preciso trabalhar muito a cabeça para entender que a mudança deve e é gradual, pouco a pouco e, manter exercícios diários. Mas que dá vontade de desistir ísso dá.



Vou melhorar esse (BLOG) "diário virtual" e lutar para mantê-lo no ar. Quem sabe assim eu consiga ver melhor os avanços, até as derrotas claro. Mas que as anotações sirvam para mim como incentivo.