Hoje um pouco melhor mas vou ficar sem exercícios novamente. Além das coisas que todos nós temos que resolver em nosso dia-a-dia e que acabam nos tirando do objetivo físico e alimentar tenho ainda problemas de cãimbras.
Não chegam a causarem estragos mas apontam aqui e ali. Tenho que ir com calma, exercícios todo dia não dá por hora. Ou pelo menos exercícios mais puxados. E nesses dois últimos dias não abusei tanto assim na alimentação. Tranquilo, na boa.
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