Bem, para quem está tentando mudar o modo de comer, fazendo exercícios, fisioterapia estética e etc... vai também alguma coisa mais para tentar driblar o efeito platô.
Se bem é verdade que já se foi um meio kilo mas, no geral reduziu muito a perca de peso como venho falando.
Então de vez em quando, gengibre, banchá e chá verde... talvez ainda alguns remédios mas nesses casos com acompanhamento ou ainda essas cápsulas das diversas marcas existentes no mercado.
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