Exercício do Dia...
Rua - Correndo.
Tempo: 33M:00S.
Percorrido ? Km.
Em ? km/hr A.
Sem monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF, mínima 136, máxima 219. Monitoração: Calorias 382.
Trotei do início ao fim sem parar. Ou meu coração disparou ou o relógio deu algum erro, interferência. Me senti bem, nenhuma palpitação, mal estar. Sai bem cedo, antes das 07 horas, temperatura agradável.
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