Exercício do Dia...
Rua - Correndo.
Tempo: 01H:03M:10S.
Percorrido ? Km.
Em ? km/hr A.
Sem monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF, mínima 141, máxima 155. Monitoração: Calorias 786.
Trotei do início ao fim sem parar. Depois de 3 dias resolvi sair pois ando meio corrido e deixei de lado os exercícios. Sai de casa e fui até uma merceria de carne onde a esposa ia buscar o almoço... bem, fui trotando até lá.
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