Exercício

Exercício do Dia...

Esteira - Andando e Correndo.

Tempo: 41M:00S.

Percorrido 3.0 Km.



03M em 4.3 km/hr A;

01M em 6.3 km/hr C;

assim sucessivamente até 35M;

03M em 3.5 km/hr A;

03M em 2.7 km/hr A;