terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Exercício



Exercício do Dia...

Esteira - Andando.

Tempo: 35M:01S.

Em: 4.0 km/hr (média).

Percorrido 2.3 Km.



Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo ON, tempo dentro da zona de alvo (104 a 120) 34M:00S, mínima 111 (64%), máxima 124 (71%). Monitoração: Calorias 277.



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