quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Exercício Fora



Exercício do Dia...

Rua - Andando.

Tempo: 50M:47S.

Em: ? km/hr (média).

Percorrido ? Km.



Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo ON, tempo dentro da zona de alvo (104 a 120) 49M:33S, mínima 113 (65%), máxima 124 (71%). Monitoração: Calorias 415.



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