Exercício do Dia...
Esteira - Andando.
Tempo: 44M:12S.
Em: 4.5 km/hr (média).
Percorrido 3.1 Km.
Com monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo ON, tempo dentro da zona de alvo (104 a 120) 43M:00S, mínima 112 (64%), máxima 121 (70%). Monitoração: Calorias 350.
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