Atenção e vamos em frente, deu 89.2 kilos!

Sim, temos que nos cuidar sempre, não dá para vacilar não! Hoje foi dia de peso e deu pela manhã 89.2 kilos!



Como dito anteriormente foi só ajustar os exageros a noite que estavam voltando sem até mesmo percebermos, os exageros nos doces e bolachas e pronto... 89.2 kilos! Os exercícios continuam ok. Aquilo que tbm já falamos, se não fossem eles, os exercícios, já tínhamos subido mais no peso.