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FDS (FIM DE SEMANA) é onde muitos comem ainda mais e ... mais comidas muitas vezes sem nenhuma qualidade nutricional. Seja como for, cuidado então com o álcool. A bebida alcoólica não contribui para nada.
AJUDE-SE mantendo fora de seu cardápio, por mais que você abuse mais, a ingestão de álcool. Beba mais água, sempre a melhor opção e não beba junto as principais refeições.
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