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OBA, chegando ao 11º dia de uma dieta mais restritiva. Graças a DEUS bem e tranquilho. Aqui o pão integral nosso de cada dia, saiu cedinho depois de programado ontem a noite. Sempre tenho dito, manhã é hora de carboidratos e o busco no pão caseiro integral, que gosto. Claro proteínas, a carne moída do jantar que separamos para a manhã de hoje.
HORA DE COMEÇAR O DIA... vamos a luta, não tem sido fácil pra você? Muito menos pra mim mas dá nada. Sigamos em frente, é preciso seguir mesmo quando tudo pareça tão confuso.
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