João Paulo Pagnozzi Terapia Cristã | Coletânea de Textos - Outubro de 2023, o que foi escrito em diversas redes sociais, na tentativa de arquivá-los em um só local, estarão contidas aqui.
A partir de agosto de 2024, nosso trabalho estará concentrado no perfil do Facebook, textos e vídeos. O que possível, arquivados neste blog.
TROTE BÁSICO e alguns tiros curtos em 40 minutos. Durante o treino 180 flexões de braço 15 x 12, sendo algumas com apoio em bolas futebol, pés elevados e a maior parte no padrão.
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