EMAGRECER NÃO É CORRER...

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NÃO NÃO... antes de correr para emagrecer é preciso saber comer. Vou manter esse ponto de vista goste você ou não. Por favor, exista quem goste de correr para beber e comer de tudo. Existe quem faça restrição alimentar para competições (fisioculturistas em períodos pré competição) e existe gente como nós que mantemos uma ideia de modo de vida, estilo de vida.

JÁ FALAMOS há tempos isso, decida o que você quer. Você é atleta? Nós não somos e buscamos um meio de vida, qualidade de vida por um estilo de vida, que inclui boa e limpa alimentação com atividade física moderada!

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Alimentação Saudável com Atividade Física!

João Paulo Pagnozzi - 51 anos.

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Estudante Bacharel Ed. Física.

Claretiano Centro Universitário.

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