Exercício do Dia...
Rua - Correndo.
Tempo: 45M:00S.
Percorrido ? Km.
Em ? km/hr A.
Sem monitoramente, Polar F7. Zona de Alvo OFF, mínima 137, máxima 153. Monitoração: Calorias 532.
Trotei do início ao fim de 40 minutos sem parar, os 5 minutos finais andando. Fico contente, pois me senti bem e, fazia muito, mas muito tempo mesmo que não conseguia algo assim.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.